Le stress fait partie de la vie.
Trop de stress est malsain.
Je vous aide à réduire le stress.
La méthode EFT:
Libérez-vous du stress.
Grâce a cette technique fascinante.
Je vous invite :
Le mercredi 21 janvier 2026, de 19h30 à 21h30,
vous apprendrez à apaiser votre stress en utilisant la technique de l’EFT.
La Solution
EFT : Emotional Freedom Techniques
L’EFT, également appelé « tapping », est une technique puissante qui combine des éléments de thérapie cognitive avec l’acupression. En tapotant doucement sur des points méridiens spécifiques tout en vous concentrant sur vos émotions, vous pouvez résoudre des blocages profonds.
Cette méthode est scientifiquement étudiée et prouvée efficace contre le stress, l’anxiété, les traumatismes et autres défis émotionnels.
- Réduit efficacement le stress et l’anxiété
- Brise les schémas de pensée négatifs
- Soulage les tensions physiques
- Favorise la résilience émotionnelle
- Scientifiquement prouvé
- Résultats rapides et durables
Apprendre l’EFT ne demande que quelques minutes : un investissement de temps minime pour un outil précieux. Cette approche a déjà amélioré la vie de milliers de personnes — et pourrait bien transformer la vôtre.
L’EFT (Emotional Freedom Techniques, ou en français Technique de Libération Émotionnelle) est une méthode de développement personnel inspirée de l’acupuncture, mais sans aiguilles. Elle a été volontairement simplifiée afin d’être accessible et facile à apprendre pour tous.
Sans nécessiter de formation spécifique, elle permet à chacun de renforcer son bien-être : mieux gérer le stress, traverser plus sereinement les moments difficiles, se détendre davantage et, tout simplement, se sentir mieux au quotidien.
